体づくり　(^_^.)

2017年11月06日 スタッフブログ

皆様こんにちわ！

３３歳になり自由の利かない体になってきた今日この頃です！！

最近ジムに行き始めています！

痩せます！いや痩せたい((+_+))

～過去～

高校時代　６２キロ

大学時代　７０キロ

２９年７月　88キロ

ジム　通う　たまにジョギング　気に掛ける程の食事制限！！

２９年８月末　８１キロ

２９年９月～現在

気に掛ける程の食事制限のみ

８１キロ

目標まずは７０キロ３０年４月まで頑張ります！　(^_^.)