スタッフブログ

体づくり (^_^.)

皆様こんにちわ!

33歳になり自由の利かない体になってきた今日この頃です!!

最近ジムに行き始めています!

痩せます!いや痩せたい((+_+))

~過去~

高校時代 62キロ

大学時代 70キロ

29年7月 88キロ

ジム 通う たまにジョギング 気に掛ける程の食事制限!!

29年8月末 81キロ

29年9月~現在

気に掛ける程の食事制限のみ

81キロ

目標まずは70キロ30年4月まで頑張ります! (^_^.)